בולם השפעות
לאכול זו נחיצות, אך לאכול בחוכמה זו אומנות
Francois de La Rochefourcauld
שוט לימון – בולם השפעות
מאז שהתחלתי להוביל את תוכנית הDETOX שמבוססת על מיץ לימון, ולמדתי על האיכויות הבריאותיות המדהימות של לימון, היום אם אני מרגישה צינון, שפעת או חולשה קרבה, אני ישר מורידה שוט מיץ לימון סחוט טרי. עם עץ לימון שגדל בגינה, זה ממש קל, אבל גם אם אין, למרבה המזל אנו גרים בארץ פירות ההדר...
מאחר וזה הזמן הזה בשנה שרבים מצטננים, הדרך הטובה ביותר להישאר בריאים וחופשיים מצינונים ושפעות זה על ידי חיזוק המערכת החיסונית: לחיות חיים רגועים עד כמה שניתן, פחות לחץ, יותר בישול ביתי, הרבה שינה, פעילות גופנית מתונה התואמת את גופנו, לנשום אוויר עם חמצן, לשתות מים טהורים וכו' ...
אבל, אם מרגישים איזו שפעת או צינון מעבר לפינה, הנה הטיפ הטוב ביותר שמצאתי :
כל שעתיים-שלוש שוט מיץ לימון סחוט טרי
והרבה מים פושרים עם מיץ לימון.
נסו – זה עובד!!
---------------------------------
למה לי לימון?
עוזר עם: שיעול, צינון, שפעת, בעיות עיכול, הרעלת מזון, אבנים בכיס המרה, גיהוקים ...
תומך באיברים: הכבד, המערכת החיסונית, העור, מערכת העיכול.
חומרים מזינים: עשיר בויטמין סי,
B1, B6
חומצה פולית, אשלגן.
עלפי הרפואה הסינית: הטעם המר והחמוץ של הלימון פועלים לפירוק חומרים סטגנטיים בכבד ובכיס המרה. לימון מנקה את הכבד.
חומציות ובסיסיות:
כל המזונות, אחרי עיכול וספיגה, משחררים לתוך הדם חומצה או בסיס. דגנים, סוכרים, מזונות מעובדים, מזון מן החיי (בשר, עופות, דגים, ביצים, מוצרי חלב) בקיצור הדיאטה המערבית המודרנית - כולם יוצרים חומצה. לעומת זאת רוב הפירות הטריים והירקות (בעיקר עלים ירוקים ומיץ לימון) יוצרים בסיס.
תומכי דיאטה אלקלינית an alkaline diet מאמינים שדיאטה גבוהה במזון יוצר חומצה, עשויי לגרום לאיבוד מינרלים חיוניים ולמחלות.
על אף שאנו חושבים על לימון כחומצי (ואכן הוא כזה לפני עיכול וספיגה), למעשה לימון הוא אחד המזונות הכי יוצרי בסיס שיש.
לכן עבור חיים בריאים - איכלו הרבה ירוק עם לימון.
מה דעתך ליצור הרגל חדש? לפתוח את היום עם כוס מים פושרים ולימון ...
---------------------------------
חדש !!
התמרים המצופים שוקולד - ברשת אספרסו ברמהחודש ניתן לקנות את התמרים המצופים שוקולד שלי
ביחידים עם קפה איכותי
שדרות רוטשילד 8
הקליקו לפרטים נוספים
---------------------------------
המלכה בטטה מנצחת את כולם
הקליקו לכתבה שלי בפורטל EATWELL
---------------------------------
מתכון החודש
סלסה אבוקדו ולימון
הקליקו למתכון
---------------------------------
מאחלת לכולנו חודש צהוב עמוק
לוח מודעות
מוצרים הקקאו שלי
תמרים מג'הול אורגנים מצופים 80% שוקולד עשוי ישירות מפולי הקקאו עצמם בעבודת יד
פולי קקאו RAW שלמים
קקאו ניבס (שבבי קקאו קלויים), קקאו ניבס RAW (שבבי קקאו לא קלויים)
בכמות של 1 ק"ג ומעלה ניתן לרכוש ישירות דרכי
הקליקו לרשימת חנויות
מה עושים איתם?
הם מעולים בשייק, יוגורט, גרנולה, בסלט, עם תמר, עם כפית דבש...
טיפ לממרח בריא: ערבבו פולי קקאו, טחינה גולמית וממתיק
יש לי גם
SUPERFOODS מדהימים להוספה לשייק הבוקר:
הקליקו לפרטים
---------------------------------
סדנת סופרפודס, הכנת שוקולד ביתי וסמודיס
יום שישי ה27 לפברואר
בשעה 13:00-10:00
הקליקו לפרטים
---------------------------------
סיור מודרך בחנות טבע
27 לפברואר ב18:30תוהים איזה שמן לקנות? מתוקים בריאים?
מה זה מלח הימלאיה וורוד ולמה הוא בריא?
מה עושים עם אמרנט? ומה זה בכלל? ...
למשתתפי הסיור תוענק 5% הנחה על כל מוצרי החנות
הקליקו לפרטים נוספים
---------------------------------
בחברה בריאה
אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה".
מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר.
חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה.
האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם?
האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?
אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...
הקליקו לפרטים נוספים
---------------------------------
לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית
הקליקו לפרטים אודות ביה"ס
---------------------------------
פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים
רוצים להרגיש שמחים יותר? בריאים יותר? אנרגטיים יותר?
להתגבר על התשוקה למתוקים? לרזות... ?
ללא דיאטה, ללא מאמץ, בלי ספירת קלוריות.
עניתם - כן לאחת השאלות?
אתם מתאימים!
קבעו פגישת ייעוץ. עכשיו זה הזמן!
זה חינם – אפשר רק להרוויח.
הקליקו ללקיחת הצעד הראשון
---------------------------------
אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.
להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.
חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה