יום שלישי, 9 באפריל 2013

אחת המסעדות הטעימות והבריאות בעולם

הוזמנו על ידי החותנים שלי לווסטפורט במערב אירלנד. נסענו מדבלין במשך ארבע שעות והגענו מורעבים.
דירמיד ואני החלטנו לנסות את המסעדה  הRAW \ טבעונית \ ללא מוצרי חלב \ ללא סויה \ ללא
גלוטן שהייתה ממוקמת על הרחוב הראשי. מרקי הגזר-קוקוס והסלטים שלנו הגיעו ממש מהר אבל היינו מאוכזבים...
המנות היו מאוד טעימות אבל מיניאטוריות. סיימנו לאכול לפני שבכלל התחלנו.
בעלת המקום, שסיפרה לנו שפתחה רק חודשיים קודם לכן, לא ממש העריכה את הפידבק שלנו שאולי כדאי להגדיל את המנות כי נותרנו רעבים. תשובתה הייתה:"חכו קצת ותראו שתרגישו שבעים" (ככול שאני מבלה יותר זמן באירלנד אני לומדת שהאירים, בשונה מהישראלים, בדרך כלל לא אומרים מה שהם מרגישים, לא מחזירים מנות ולא מתלוננים ישירות, הם פשוט לא חוזרים למסעדה). 
עזבנו יותר רעבים ממה שהיינו כשנכנסנו, פחות 20 יורו בכיס, ואמרנו שלעולם לא נחזור.

כנראה שהמסעדה לא רק הייתה ללא מוצרי חלב (למרות שבאופן מפתיע היא הגישה קפוצ'ינו עם חלב בקר...) אבל גם ללא אוכל וללא נדיבות.
מאוכזבים ומורעבים יצאנו לחפש מסעדה אחרת, "בריאה פחות".

באותו הערב כולנו יצאנו לאכול במסעדת דגים איטלקית בשם 'Cottage Quay'
זו הייתה המסעדה הטעימה והבריאה בעולם. המקום היה ספוג אופי, הרגיש כמו בקתה קטנה בהרים, האח בער ובעלת המקום הצרפתית הייתה מאוד ידידותית ומסבירת פנים.
אחרי שהושיבה אותנו, הביאה לנו חטיפים שזה עתה נאפו, על חשבון הבית. המנות היו יפיפיות, מרכיבים מקומיים וטריים: הדג נתפס רק כמה שעות קודם לכן, פירה תפוחי האדמה ברוטב דלעת, חמאה ושום היה אלוהי, הלחם היה ממש טרי, ולקינוח טארט תפוחים עם בסיס דק מאוד שהיה מדהים.
יצאנו שמחים ועם תחושת הזנה עמוקה, והסכמנו שהיינו יוצאים מדרכנו כדי לחזור. 

אם חסרים ויטמינים כמו ויטמין L (אהבה), ויטמין G -Generosityנדיבות וויטמינים הכרחיים אחרים,
RAW, טבעוני ו"ללא" ... לא בהכרח מבטיחים שהאוכל יהיה בריא,
לפעמים מזון מאיכות גבוהה שלכאורה "לא בריא" יכול בעצם להיות הרבה הרבה יותר בריא.

------------------------------

מה חדש בסופרלייף?
קבלו מתנה 300גר סמודי ומיקס ארוחת בוקר

חברתנו המדהימה אנג'י מגדלת את העלים הירוקים לסמודי בחבילות הסמודי מיקס הריקות.

האם גם לכם יש דרך מיוחדת שאתם ממחזרים את האריזות שלנו?

1. תעלו תמונה לעמוד הפייסבוק שלנו
2. שלחו לנו מייל ל
 HaveaSuperLife@gmail.com
עם התמונה וכתובת למשלוח דואר
3. נשלח לכם מתנה
של 300גר סמודי מיקס ו300גר מיקס ארוחת בוקר.


תוכנית הFOOD WORKS בדאבלין
כמעט וסיימנו את התוכנית. בתמונה אוריה כבר סלב.
הצטלמנטו לעיתונות
עם מוצרי סופרלייף,
שר החקלאות האירי והשר לעסקים קטנים.


כוחו של מזון
עוד טעימה קטנה מהספר שלי, הכולל קישורים לסרטוני יוטיוב
שאני ממש מקווה יוצא לאור במאי

הקליקו לסרטון תיק האוכל







מאחלת לכולנו אביב בריא ופורח

 





לוח מודעות



אוכלים בריא 5 - כנס תזונה ובישול בריא
וסדנת פאסד-פוד בריא איתי

תיאטרון גבעתיים 
יום חמישי, 30.5.11 ויום שישי, 31.5.11

יומיים של הרצאות בנושא תזונה בריאה, סדנאות בישול בריא, דוכני מכירה,
מסעדת בריאות והפתעות נוספות...
הקליקו לפרטים אודות הכנס

ביום שישי ה31 לחודש ב13:30 אני מעבירה
גם מהיר, גם בריא וגם פיצה! מי בא?
הבטיחו מקומכם מראש!
מספר מקומות מוגבל!
או הזמינו בטלפון 03-7325340

-
--------------------------------



תוכנית תזונה – לחיים בריאים

רוצים להרגיש יותר אנרגטיים?
לרזות בצורה בריאה ומאוזנת?
להתגבר על תשוקות למתוקים?
בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה,
בלי ספירת קלוריות
.

צרו קשר לקביעת פגישת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות,
הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------







שדרגו את הבריאות, ההישגים והאנרגיה שלכם

100% טבעי וטבעוני
ללא סוכר, צבעי מאכל, חומרים משמרים, משפרי טעם
ללא מוצרי חלב, ללא סויה


---------------------------------


ניקוי (צום) מיצים

חמישי-שבת, ה-11-13 באפריל 2013
נווה מדבר - מואה

חברי: תמר, זהר ואביטל
מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב
של טבע רוגע ונוף לים


הקליקו לפרטים נוספים 

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס

במכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק

מבלי לעזוב את הבית


הקליקו לפרטים אודות ביה"ס
 
---------------------------------

אשמח לשמוע מכם

תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

יום שני, 8 באפריל 2013

One of the Tastiest and Healthiest Restaurants Ever

We were invited by my parents-in-law to Westport in the west of Ireland.
After driving from Dublin for four hours we arrived in Westport. Diarmuid and I were starving and decided to check out the Raw / Vegan / Dairy / Soy / Gluten Free Restaurant on the main road. Our carrot coconut soups and salads arrived very quickly but we were very disappointed....
The food was delicious, but the portions were miniature. We finished eating before we even started. The owner, who said she opened just two months ago, didn't seem to appreciate our feedback that she might consider making the portions bigger, since we weren't full. She said we should wait a bit and we'll see that we will be full (As I spend more time in Ireland, I’m learning that the Irish, not like the Israelis, usually don’t say what they think, don’t send dishes back and don’t complain directly - they just don't go back to the restaurant).
We left hungrier than when we walked in, had 20 Euros less in our pocket and saying that we will never go back.
I guess that place was not only Dairy Free, (surprisingly, she did serve cappuccino with dairy milk....), but it was also Food and Generosity Free.
Disappointed and hungry we had to go to another "less healthy" restaurant.

That evening we all went to eat at an Italian sea food restaurant, ׳Cottage Quay'.
 
Well, it was the most delicious and healthiest ever. The place was soaking with character, felt like a little cottage in the mountains, had logs burning in the fireplace and the French owner was very friendly. 
 After sitting us down, she brought us some little freshly baked snacks, on the house. The food was beautifully served, freshly made from local ingredients, the fish was just caught a few hours earlier, the mashed potatoes with a pumpkin garlic butter sauce were divine, the bread was very fresh, and for dessert the apple tart with the very thin base was amazing.
We left feeling deeply nourished and happy,
agreeing that we would go out of our way to go back.

So… “Free From”, Raw or Vegetarian … isn't necessarily healthy if it’s missing vitamins like Vitamin L (Love), Vitamin G (Generosity) and other essential ones.
Sometimes, high quality so called unhealthy food, is actually way healthier.

---------------------------------


SuperLife News

Want to Win a Free 300g Smoothie Mix?

Our amazing friend Angie is growing her greens for the Smoothie in the Empty SuperLife Smoothie pouches.

Do you have any special way you are recycling our pouches?
1.
P
ost a picture of it on our FB page
2. Send the picture and your postal address to us: HaveaSuperLife@gmail.com


3. Get a Free 300g Smoothie Mix
and Free 300g Breakfast Topping

THE FOOD WORKS PROGRAM - DUBLIN

We are almost finished The Food Works Program in Ireland and already little Oraya is famous...

Click for article
In the picture: our SuperLife pouches with Minister for Agriculture Simon Coveney TD, Baby Oraya, Talya and Minister John Perry TD.



Wishing us a very Healthy Spring




Bulletin Board


Healthy Fast Food Class

Thursday, 30.5.13 - Friday, 31.5.13

The fifth conference on Nutrition and Health in Israel

On Friday at 13:30
I will be giving a class on

Healthy Fast Food

Yes both healthy and fast and PIZZA too :)
who is coming?

Click to purchase tickets 

Two days of lectures and workshops on health, nutrition, healthy cooking,
products, healthy foods for sale, and additional surprises.


Givataim Theater
lecture or workshops - 49 INS

Secure your seat in advance!
Number of seats is limited!
Click to purchase tickets  

or phone 03-7325340





---------------------------------

Free Consultation – F
or a Life of Good Health


If you want to have more ENERGY
If you want to lose some WEIGHT
If you would like to fight SUGAR cravings
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories.


Please contact me
to schedule a First Free Nutrition Consultation

and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step


-----------------
----------------


Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------


Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..