יום שני, 5 בנובמבר 2012

שוקולד ביתי והצילו הסופגניות בדרך

פולי הקקאו הן תופעה, שכן באף מקום אחר לא ריכז הטבע עושר כזה של ערכים תזונתיים בחלל כל כך קטן
Alexander von Humboldt, German scientist

הגענו לזמן בשנה שחנוכה במרחק של כחודש אך הסופגניות כבר צצות כפטריות אחרי הגשם…

לפני כמה ימים הלכתי לבדיקת דם. הגעתי 5 דקות לפני שהמעבדה נסגרה. האולם היה ריק ושקט. מולי הייתה משפחה צעירה, עם שתי בנות. הבוגרת מביניהן, בת כ10, בכתה בהיסטריה. היא הייתה שמנמנה ומאוד לא מרוצה.
אב המשפחה שאל את אשתו: "תזכירי לי ... למה עשינו את בדיקת הדם הזו?"
האם ענתה: "אנחנו צריכים לבדוק את רמות הברזל שלה - היא מאוד חלשה וחיוורת".
גם היא וגם אחותה שתו שוקו מבקבוק. האם לקחה את ידה של הבת הגדולה ואמרה: "נלך לקנות סופגניות".

תוך כדי שהם עזבו, הסתכלתי עליהם מופתעת, עוצרת עצמי מלהתערב.
רציתי לשאול את ההורים אם לא עולה בדעתם
כי בתם עשויה להיות חלשה וחיוורת בשל חוסר תזונתי...?

---------------------------------

במקום סופגניות:

תמרים מצופים שוקולד

עד לא מזמן מכרתי תמרים מצופים שוקולד.

בינתיים הפסקנו עם הייצור אבל מאחר וקיבלתי כמה פניות של געגועים, הקליקו לפתרון פשוט

החטיף הכי טעים, בריא ומ-ס-פ-ק שיש !!


---------------------------------


המתכון שלי לשוקולד ביתי ובריא
שגומל משוקולד תעשייתי














---------------------------------



 






בחודש שעבר לשמחתנו Google באירלנד הזמינו את חטיפי הבריאות החדשים שלנו!!

ולאלו מכם אשר עוקבים אחר ההתפתחות שלנו ותוכנית ה
FOOD WORKS האירית...
התקבלנו לשלב האחרון של התוכנית. אנחנו בין 12 המשתתפים האחרונים!!!
Go superlife Go


מאחלת לכולנו חודש טעים, בריא ומספק



---------------------------------

לוח מודעות


תוכנית תזונה – לחיים בריאים

רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...?
לרזות בצורה בריאה ומאוזנת?
ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם?
להתגבר על תשוקות למתוקים? ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה,
בלי ספירת קלוריות
.
רק כייף והנאה.

אנא צרו קשר לקביעת פגישת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות,
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

המלצה חמה
טיפול עם טל חכים


טל הוא חבר מאוד קרוב שלי - מטפל בפסיכותרפיה גופנית.

שיטת הטיפול היא חיבור בין גוף לנפש הבאה ליצור איזון גופני - נפשי מחודש.
הטיפול מתבצע באמצעות הקשבה, דיבור והתנסות חווייתית.
הנחת היסוד היא שבכל אדם טמון פוטנציאל חזק לריפוי עצמי.

טל מזמין אתכם לפגישת הכרות, במחיר סמלי של 50 ש״ח.
עלות הטיפול - 150 שח לפגישה של שעה.
הקליניקה נמצאת בתל אביב.

לקביעת פגישת היכרות ולפרטים נוספים:
נייד: 054-8164484     

מייל: hakimfilms@gmail.com


---------------------------------







20% הנחה על חטיפי הסופרפודס שלנו


הם מעולים לדרכים: שימו בתיק, קחו לעבודה, לנסיעות
או פשוט אכלו כחטיף
שדרגו את הבריאות, ההישגים והאנרגיה

100% טבעי וטבעוני
ללא סוכר, צבעי מאכל, חומרים משמרים, משפרי טעם
ללא מוצרי חלב, ללא סויה


---------------------------------

המשך הנחות על שבבי הקקאו הקלויים

מבצע 1+1


ברשת טבע - כל
ובירושלים: ברשת זמורה
או צרו קשר לרכישה ישירה דרכי
054-4670239
---------------------------------

ניקוי (צום) מיצים
חמישי-שבת, ה-22-24 בנובמבר, 2012

נווה מדבר - מואה

חברי: תמר, זהר ואביטל
מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב
של טבע רוגע ונוף לים


הקליקו לפרטים נוספים 

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס

במכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק

מבלי לעזוב את הבית


הקליקו לפרטים אודות ביה"ס
 
---------------------------------

אשמח לשמוע מכם

תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...
Homemade Chocolate
and Help - The Sufganiyot are Coming


The cacao bean is a phenomenon, for nowhere else has nature concentrated such a wealth of valuable nourishment in so small a space
Alexander von Humboldt, German scientist

It’s that time in Israel when Chanukah is almost a month away but already Sufganiyot (Chanukah doughnuts, ball-shaped with fillings)
are popping up
like mushrooms after the rain….

The other day I went for a blood test. I arrived 5 minutes before the lab closed. The hall was quiet and empty. In front of me was a young family, with two daughters. The older one, around 10 years of age, was crying hysterically. She was chubby and very unhappy. The father asked his wife: “Remind me… why did we have to do this blood test?”
The mother replied: “We have to check her iron levels - she is very weak and pale”.
Both she and her sister were drinking bottled chocolate milk. The mother took the older girl’s  hand and said” “Let’s go and buy some Sufganiyot”.

As they left, I looked at them, astonished, stopping myself from interfering.
I wanted to ask the parents if it doesn’t don on them that she might be weak and pale due to lack of nutrition…??
--------------------------------

Chocolate Covered Dates

and Healthy
Homemade Chocolate

Instead of Sufganiyot I used to sell chocolate covered dates. In the meantime we have stopped making them. But since my close family and I have been missing them,
here is the easiest solution:


- Make some homemade chocolate (recipe below)
- Or melt some really really good dark organic chocolate (in a pot placed in boiling water over a low flame)

- Pit 10-15 Medjool dates
- Dunk into the melted chocolate
- Sprinkle with cacao nibs
- Cool in the freezer for 20 minutes

Mmmmm …
Such a yummy and healthy snack!!


--------------------------------

Healthy and Delicious
Homemade Chocolate


Ingredients:


1/2 cup of raw cacao butter (or coconut oil)
1/4 cup of cacao nibs\beans(optional)
1 cup of cacao powder (or 1 1/4 cup of powder – no beans)
½-1/3 cup of maple syrup

- Melt butter in a pot over water on a very low flame, make sure not to overheat and destroy some of the great ingredients that are in the raw cacao butter.
- Grind the cacao nibs\beans
- In bowl: combine cacao powder (and ground beans) add maple syrup, melted butter – and mix well
- Mix and place in low pan and refrigerate
-
Flavors that could be added: goji berries, other berries, dried fruits, nuts, mint, orange peel zest, raisins, coconut, bee pollen, carob, maca (a superfood from Peru – sold as powder), vanilla… or any other creative ideas that you may have.

--------------------------------








Exciting News - Last month Google Headquarters in Dublin
ordered our 50g SuperFood Snacks!!

For those of you who have been following us and The Food Works Program in Ireland
We’ve made it into the final twelve participants!
And we’re in the last stage of the program.
Go SuperLife Go!!!



Wishing Us All A Yummy and Healthy Month





--------------------------------

Bulletin Board


Your Health Counselling Program
Are you READY to take control of your health?

Incorporate new healthy habits? Eat healthier?
Feel better in your body? Loose a few extra kilos?

Anything else...?

click here to take your first step

 
--------------------------------










Check out our new Dairy, Sugar and Soy Free
50g snacks


The Mini Breakfast Topping
The Protein Snack
The Energy Snack

They are ready to go:
keep in your bag, take to work,
use while travelling or just eat as a snack.


Maximize your health, energy and performance.
100% natural
No artificial colorings, preservatives, or taste enhancers
Dairy and soy free
Non GMO

Click to Order

--------------------------------

My Cacao Products 1+1
Click for list of shops in Israel that carry my products:

raw organic cacao beans & cacao nibs
We still
have great discounts
on the roasted nibs (1+1) at:

Zmora health food stores
(in Jerusalem) Teva - Kol health food stores

contact me for bulk orders
054-4670239

-------------------------------- 

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind,
body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.
click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

-------------------------------- 

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..