טליה לוין - לאיזון באוכל ובחיים - Talya Lewin

האם את בחברה בריאה?

2012-01-20T06:17:00.000-08:00

איכלו מזון בריא – יהיה לכם גוף בריא – זה חוק הטבע
ס.נ. גואנקה

הניוזלטר הזה הוא ניוזלטר ינואר מאוחר ופברואר מוקדם
השנה רק החלה וכבר כל כך הרבה קורה!
אני בטוחה ששנת 2012 תהיה שנה מדהימה ומספקת במינה

אני נרגשת לשתף אתכם בכל מה שמונח על השולחן:

בחברה בריאה ONLINE
בשעה טובה "בחברה בריאה" שוגרה לרשת!
כשעדי סוקול קצירי ואני פתחנו את "בחברה בריאה", לפני כשנתיים, העברנו הרצאות ואירועי בריאות שונים לעובדי חברות במטרה לעזור להם להיות בריאים ושמחים יותר.
מאז, מים רבים זרמו בנהר, החיים לקחו כמה פניות לא צפויות ובין המעבר שלי לאירלנד וחלומה של עדי להציע תוכנית בריאות אינטרנטית, עכשיו כעבור חודשים רבים של שיתוף פעולה, אנרגיה, התלהבות ומאמצים משולבים של אנשים רבים,
שכללנו את סל המוצרים ובנוסף
"בחברה בריאה" עלתה לאינטרנט.

לא משנה היכן אתם בארץ או בעולם אתם יכולים ומוזמנים לקחת חלק בתוכנית הבריאות האינטרנטית המופלאה הזו. בכוונתנו להביא את האינפורמציה העדכנית ביותר בתחום התזונה והבריאות, לספק השראה,
וכלים מעשיים שניתן ליישם ביום יום, החל מהיום הראשון לתוכנית
במטרה לחיות את החיים הכי מדהימים שניתן.

אז מה יש לנו בתוכנית?

תוכנית בריאות של 10 שבועות – והכל מהמחשב הביתי, מבלי לצאת מהבית!
שיעור וובינר (הרצאה אינטרנטית) שבועי - ישירות מהמחשב הביתי
מפגשי ליווי אישי עם מאמן בריאות לבחירתכם - בטלפון או בסקייפ
שפע הדגמות בישול מצולמות איתנו, של המנות האהובות עלינו
סיור מודרך מצולם בחנות טבע
טיפ בריאות פעם ביומיים - ישירות למחשב הביתי
תחרות שבועית נושאת פרסים
עבודה עם פורטל יעודי של מערכת E-Learning, להורדת חומרים, מעקב אחר יעדים, פורום פעיל ועוד
שיעורי תנועה עם המדריכים שלנו
שיעורי מיקוד בנושאים המעניינים אתכם עם מיטב המרצים מכל תחום
ועוד ועוד ועוד דברים טובים ובריאים

קראו כאן על מבנה התכנית ועלותה

התכנית הקרובה נפתחת מייד אחרי פסח
ב- 17/4 מדי יום שלישי ב- 21:00 בערב

רוצים להכיר אותנו טוב יותר?

שוטטו בפורטל שבנינו

קראו על צוות המנחים

יש גם טעימות מהשיעורים

----------------------------------

וובינר לדוגמא - ובחינם!
ביום שני, ב- 30.1 ב- 21:00 בערב

מה במטבח הבריא?
גם לכם יש סירי ניאופלם בבית ועכשיו אתם לא יודעים עם מה לבשל?
בוובינר זה עדי מארחת את ליה שומרון-פינדר,
יועצת קולינרית ומנחת התכנית הבישול המצליחה "מתכון בטוח"

הקליקו למידע נוסף והרשמה

לא יכולים להיות נוכחים בשעה זו? לא נורא
הירשמו וקבלו הקלטה של הוובינר
כל מי שנרשם לוובינר יקבל מתנה מפנקת מאיתנו

----------------------------------

סיפור סופרלייף ממשיך....

צפו בסרטוני הוידאו של החודשים האחרונים:

ערבוב המיקסים במפעל באירלנד
שיווק והפצה - אנחנו יוצאים לשטח!

מיקס הסמודי ומיקס ארוחת הבוקר הם הצלחה מסחררת!
בחודשים האחרונים המוצרים נכנסו לכל חנויות הטבע בדבלין
וברשתות בריאות רבות ברחבי אירלנד.

אנחנו מקבלים אינספור מיילים ושיחות טלפון מאנשים שלוקחים את הסמודי מיקס
וחווים אנרגיה מרובה, איזון מצבי רוח, התגברות על תשוקה למתוקים ועוד

ניתן להזמין דרך האינטרנט
ביטלו את המכס ומע"מ על משלוחים קטנים מחול -אז בכלל שווה!

אפשר גם להזמין ישירות ממני, אני בארץ עד ה 7 לפברואר
054-4670239

----------------------------------

מגזין חיים אחרים - פולי העל
ינואר 2012

עוד כתבה מקסימה על פולי הקקאו... ועלי :)
הקליקו לקריאת הכתבה

----------------------------------

מתכון החודש
בטטות בג'ינג'ר

מתכון בטטות פשוט וטעים!!
הקליקו למתכון

----------------------------------

מאחלת לכולנו שנת 2012 מופלאה ובריאה
מלאה בהצלחה, חיוביות וכיייייף

לוח מודעות

תשוקה ושמה שוקולד בריא!!
סדנת שוקולד משותפת עם טליה לוין ואביטל סבג
יום חמישי 2.2.12 בשעה 18.30 עד 21.30

אנחנו חוברות יחד רגע לפני כניסתה של שנת 2012
עם הרבה ידע והשראה על קקאו, מתכונים פשוטים ומצב רוח שוקולדי

איפה? מתחם לשינוי צהלה תל אביב

הקליקו לפרטים נוספים אודות הסדנא, המתכונים ועוד...

לפרטים והרשמה:
אביטל סבג 0544317255
או במייל
avitality@gmail.com

(צילום נועם עופרן)

---------------------------------

שני המיקסים מדהימים של סופרפודס

SuperFood Smoothie Mix
SuperFood Breakfast Topping

היכנסו לאתר לפרטים והזמנה

ניתן גם ליצור קשר עד ה 7 לפברואר להזמנה ישירה
054-4670239

----------------------------------

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

החודש יש 25% הנחה על מוצרי הקקאו שלי ברשת עדן מרקט

---------------------------------

ניקוי (צום מיצים) בהרי הכרמל
חמישי-שבת, ה-26-28 בינואר, 2011
קיבוץ בית אורן, לב יערות הכרמל. נופש באווירה כפרית

חברי: תמר, זהר ואביטל
מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב
של טבע, רוגע, ונוף לים

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים

רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...?
רוצים לרזות בצורה בריאה ומאוזנת?
רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם?
להתגבר על תשוקות למתוקים? ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.

אנא צרו קשר לקביעת פגישת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה
ON LINE

עדי סוקול קצירי ואני, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר.
חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

פתחנו תוכנית ONLINE
תוכנית בריאות אינטרנטית מדהימה
כולה מהמחשב הביתי שלכם, מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

?Are You In Healthy Company

2012-01-19T23:22:00.000-08:00

Eat healthy food, have a healthy body – Law of Nature

S.N. Goenka

This is a belated January and an early February Newsletter.
The year has just begun and so much is happening already.
I am sure 2012 is going to be an amazing and fulfilling year!!!

I am really excited to fill you in on everything that is going on:

In Healthy Company

In Healthy Company has just gone Online .
When Adi Sokol Kaziri and I opened “In Healthy Company”
about 2 years ago, we gave lectures to and lead different health programs for employees of business companies,
to help them be healthier and happier.

Since then, a lot of water has flowed under the bridge and life has taken a few unexpected turns. With my moving to Ireland and Adi’s dream to offer an Online Internet Program, after many months of our combined efforts, different people’s energy and much enthusiasm, In Healthy Company has been launched on the Net.

If you are a Hebrew speaker, whether you are in Israel or anywhere in the world, you can be part of this amazing Online Program that will bring you lots of up to date information, loads of inspiration and easy tools to implement into your daily life, to help you be healthier and happier.

The Program:
All from your home computer

10 Week Online Program
1 Weekly Webinar - straight to your home computer – no need to leave your home
A variety of cooking demo videos

A health food store tour
Daily healthy tips
Different focus classes
Movement classes
And much more…

Want to get to know us and the program better?

Check out our site
www.inhealthcompany.co.il

---------------------------------

First Online Program coming up

Begins on the 17th of April 2012
The Webinar will be held every Tuesday
at 21:00 (09:00 pm) Israel time

Click to read about Our Free Upcoming Webinar

---------------------------------

And The SuperLife Story Goes On ...

Our latest videos:

Blending in The Factory

Distribution in Dublin

Our Smoothie Mix and Breakfast Topping are a SuperGreat success!

In the last few months we have entered
all the major health food stores and chains in Ireland.
We are receiving many phone calls and emails from people who use them and are
feeling amazing: having lots more energy, their sugar cravings and moods are more balanced and more ...

Can be bought Online - in Hebrew

English Site

Or directly from me - I am here in Israel till Feb the 7th
054-4670239

---------------------------------

Featured in Chaim Acherim Magazine
Jan 2012

A bit more about the cacao bean and me :)
Click to view article

---------------------------------

Recipe of the Month - Yummy Yams
So Yummy and yet So Simple!

6 small yams – no need to peel skin, cut into 6-8 equal-sized wedges
1 1/2 tbsp coconut oil
1 1/2 tsp grated fresh ginger
2-3 tbsp soy sauce
1-2 tbsp water

Combine in pot, cover and cook for 10 min. over low flame
Turn off heat and let steam

Have a great and healthy 2012 Year
Full of Success, Positivity and Funnnn!

Bulletin Board

Healthy Chocolate Making WorkShop - It will be FUN & YUMMMY !
Thursday Feb 2nd
18:30-21:30
With Avital Sabag & Me

Put "eat chocolate" at the top of your list of things to do today.
That way, at least you'll get one thing done.
(from "The Rules of Chocolate" author unknown)

Come and learn how to make the healthiest, tastiest,
least fattening chocolate on the planet
No sugar, No milk products, No guilt,
just pure cacao, health and love!
& other great chocolate recipes

How Much? INS 220 (INS 190 for clients)
Where? Gani Zahala

For information and reservation: Avital 054-4317255
or : avitality@gmail.com

picture by Noam Ofran

---------------------------------

A Free Consultation – for a life of Good Health

If you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired,
more fulfilled….
If you want to lose some weight and be in control of your food
If you would like to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

Video Recipes on our Landing Page

Our Site with the online shop is still on the way...
Our 2 new SuperFood Blends are a hit in Dublin

We ship everywhere or
contact me to buy directly 054-4670239

Click For Orders to Israel
Click For All Other Countries

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products
contact me for Bulk orders 054-4670239

This moth there are still specials (25% discount)
on my Cacao Nibs and Beans at
Eden Teva Market

---------------------------------

In Healthy Company - ON LINE

Founded by Adi Sokol Kazeri and Talya Lewin
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations an amzaing on line program and other many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall …
The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

דצמבר – הטיפ החורפי שלי

2011-12-07T07:25:00.000-08:00

זה רק כשעוזבים את האדמה שלנו, כדי לגור במקום אחר,
שקולטים כמה קשורים אנחנו באמת
(ציטוט שלי הפעם)

כמה נפלא לחזור הביתה, ל"חורף" הישראלי המקסים. חזרתי מאירלנד לפני כמה שבועות ואני חייבת להתוודות שבשבילי השמש מתעלה על היופי של שדות ירוקים …
מאחר ובחודשים האחרונים חייתי באקלים קר יותר – זה גרם לי להיות קצת יותר יצירתית במטבח.
זה לא שהשקעתי יותר שעות בבישול, כל מה שאני מכינה תמיד מאוד פשוט ומהיר, אבל בכל מה שקשור לסמודי הירוק שלי ולסלטים החיים הצבעוניים והמופלאים, הבנתי שהם לא הולכים יד ביד עם האקלים האירי, ונאלצתי להתפרע קצת, על מנת להשאירם בתזונה.

אז אם גם אתם אוהבים סלטים ועלים ירוקים,
הנה כמה רעיונות איך ניתן להכליל אותם בתזונה היומית גם בחורף ובזמנים יותר קרירים של השנה.

----------------------------------

חממו את הסלט
שימו מזון חם על הסלט. הכינו את סלט הבסיס ושימו עליו את האוכל החם:
אם זה דגן מלא, קטניות, ירקות מאודים\מבושלים,
או מנות חמות אחרות, ישירות על הסלט.

הפכו את המרק לסרק (סלט + מרק)
שימו הרבה עלים ירוקים בתוך המרק, או אפילו שימו במרק את הסלט כולו.

השתמשו בתבלינים מחממים
מזונות מסויימים ידועים כמחממים. הוסיפו אותם לסלטים, מרקים,
שייקים ומנות אחרות : קינמון, כורכום, פלפל קאיין, כמון, ג'ינג'ר.

סמודיס \ שייקים
במזג אויר יותר קר, אני לא שמה קרח בגרין סמודי, ואם בקיץ אני מפוצצת את הסמודי בעלים ירוקים,
בחורף אני משתמש בקצת פחות.

----------------------------------

מגזין עדן טבע מרקט
כתבה מקסימה על הרומן שלי עם קקאו

עמוד אחד מתוך הכתבה בת אורך של כ5 עמודים
והפלא ופלא יש באותו גיליון כתבה גם על אירלנד :)

מאחלת לכולנו חודש דצמבר חמים וטעים
וחג חנוכה שמח

לוח מודעות

תשוקה ושמה שוקולד בריא!!
סדנת שוקולד משותפת עם טליה לוין ואביטל סבג
יום חמישי 29.12 בשעה 18.30 עד 21.30

אנחנו חוברות יחד רגע לפני כניסתה של שנת 2012
עם הרבה ידע והשראה על קקאו, מתכונים פשוטים ומצב רוח שוקולדי

איפה? מתחם לשינוי צהלה תל אביב

הקליקו לפרטים נוספים אודות הסדנא, המתכונים ועוד...

לפרטים והרשמה:
אביטל סבג 0544317255
או במייל
avitality@gmail.com

(צילום נועם עופרן)

---------------------------------

לפני קצת יותר ממחודש השקנו בדאבלין את שני המיקסים החדשים שלנו:
SuperFood Smoothie Mix
SuperFood Breakfast Topping

המוצרים עפים מהמדפים!!
הסמודי מיקס להיט!!

היכנסו לאתר לפרטים והזמנה

ניתן גם ליצור איתי קשר להזמנה ישירה
054-4670239

----------------------------------

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

החודש יש 25% הנחה על מוצרי הקקאו שלי ברשת עדן מרקט

---------------------------------

ניקוי (צום מיצים) בהרי הכרמל
חמישי-שבת, ה-15-17 בדצמבר, 2011
קיבוץ בית אורן, לב יערות הכרמל. נופש באווירה כפרית

חברי: תמר, זהר ואביטל
מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב
של טבע, רוגע, ונוף לים

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

אני כרגע בארץ - אשמח להיפגש!
פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים

רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...?
רוצים לרזות בצורה בריאה ומאוזנת?
רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם?
להתגבר על תשוקות למתוקים? ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.

אנא צרו קשר לקביעת פגישת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה
בקרוב התוכנית האינטרנטית...... ON LINE

אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר. חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

My Winter Tip

2011-12-03T00:47:00.000-08:00

December – My Winter Tip

It is onIy when you leave your land to live somewhere else that you realize how connected you really are.
(my quote this time)

Oh – it is so GREAT to be back home, in the beautiful Israeli “winter”.
I came back from Ireland a few weeks ago and I must admit that for me the Sun surpasses the beauty of green fields…
Living in a colder climate for the last few months made me creative in the kitchen. It isn’t that I spent more hours cooking - everything I cook is always very speedy and simple - but as far as my green smoothie and beautiful colorful green salads go, I realized they weren’t going hand in hand with the Irish climate. I had to go a bit wild in the kitchen in order to keep them in my diet.
So if you too love salads and green leaves, here are a few ideas how you can still incorporate them into your day during winter and cooler times of the year.

---------------------------------

Warm Up Your Salad
Put warm food right on top of the salad. Make the salad the base and put the warm food whether it is whole grains, steamed\cooked vegetables, or other warm dishes, straight on the salad.

Make a Soulad (Soup + Salad)
Throw lots of greens into your soup, or even throw the whole salad into the soup.

Use Warming Condiments
There are certain ones which are known to warm you up. Add them to your salads, soups, smoothies and other dishes: cinnamon, turmeric, cayenne, cumin, ginger.

Smoothies
In colder weather I don’t use ice in my green smoothie, and if in the summer I load up my smoothie with greens, in the winter I use less of them.

---------------------------------

Eden Teva Market Magazine - Oct 2011
Talya's Romance With Cacao

and in the same issue there is also an article on Ireland :)

Wishing us a WarMonth of December

Bulletin Board

I am back in Israel for a few months :)
I would love to meet you for
A Free Consultation – for a life of Good Health

If you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired,
more fulfilled….
If you want to lose some weight and be in control of your food
If you would like to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

Video Recipes on our Landing Page

Our Site with the online shop is still on the way...
Our 2 new SuperFood Blends are a hit in Dublin

We ship everywhere or
contact me to buy directly 054-4670239

Click For Orders to Israel
Click For All Other Countries

---------------------------------

Just Before The Year Ends
Healthy Chocolate Making WorkShop - It will be FUN & YUMMMY !
Thursday Dec 29th
18:30-21:30
With Avital Sabag & Me

Put "eat chocolate" at the top of your list of things to do today.
That way, at least you'll get one thing done.
(from "The Rules of Chocolate" author unknown)

Come and learn how to make the healthiest, tastiest,
least fattening chocolate on the planet
No sugar, No milk products, No guilt,
just pure cacao, health and love!
& other great chocolate recipes

How Much? INS 220 (INS 190 for clients)
Where? Gani Zahala

For information and reservation: Avital 054-4317255
or : avitality@gmail.com

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products
contact me for Bulk orders 054-4670239

This moth there are specials (25% discount)
on my Cacao Nibs and Beans at
Eden Teva Market

---------------------------------

In Healthy Company
We are soon coming out with an OnLine Program

Founded by Talya Lewin and Adi Sokol Kazeri
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall … The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

קונסיפרציית ההמפ

2011-11-01T01:06:00.000-07:00

קונסיפרציית ההמפ

אם אנשים יאפשרו לממשלה להחליט איזה מזון יאכלו ואילו תרופות ייקחו,
גופותיהם במהרה יהיו במצב מצער, בדיוק כמו נפשות החיות תחת רודנות

תומס ג'פרסון

זה תהליך מאוד מעניין להתעורר לאט למציאות
שדברים מסוימים שחשבתי שהם שחורים למעשה לבנים
ומה שחשבתי שהוא רע בעצם טוב, ולהיפך.
בעולמנו היום אנחנו באמת חייבים לחקור בעצמנו ולהיות בלשים.

מה הדבר הראשון שאתם חושבים עליו כשאתם שומעים את המילים
המפ, קנביס?

סמים, עישונים, לדפוק את הראש... נכון ?

אז טעות!

הכרתי לראשונה את צמח הקנביס (זן הקנביס סאטיוה) לפני כמה חודשים.
אף על פי שבשנות העשרים המוקדמות שלי, פגשתי את צמח האחות (זן הקנביס אינדיקה)
בהודו …
היום כעבור 20 שנה, פה באירלנד, תוך כדי הקמת העסק שלנו
SuperLife
וחיפוש אחר המזונות הבריאים ביותר בעולם, למדתי שהמפ הוא אחד המזונות הכי מדהימים שאי פעם נוצרו. ומסיבות של תאוות בצע, כסף, פחד, פוליטיקה, מידע מוטעה וכוחם של חברות הדלק,
הנייר וחברות התרופות … קנביס הפך בלתי חוקי בארה"ב בשנת 1937
ומאז ועד היום, כולנו, כולל הסביבה וכדור הארץ שלנו, מפסידים בגדול!

הודות לאינטרנט, יש לנו נגישות למידע.
ככל שאני חוקרת יותר, כך אני יותר משתאה משני בני המשפחה:
קנביס סאטיוה וקנביס אינדיקה

----------------------------------

בהמשך יש קישורים לכמה סרטוני יוטיוב,
בהם צפיתי לאחרונה, אבל ראשית,
כמה נקודות אודות קנביס סאטיוה:

HEMP – Cannabis Sativa

- הזכר מכיל כמויות מזעריות של THC (טאטראהידרוכאנאבינול) התרופה הפסיכואקטיבית.

- יכול לגדול כמעט בכל מקום; אינו דורש מדבירי מזיקים או דשן.

- בעל סיבים עצומים וארוכים (אפשרי לשימושים רבים), שכאשר מופשטים מהצמח,
הם באורך הצמח עצמו,עד כ 6 מטר.

- בעל 50,000 שימושים שונים: דלק ביו דיזל (עדיף מנפט ומשמן ממקורות אחרים), סיבים יפים לטקסטיל (היה בשימוש בכל רחבי העולם במשך כ 6000 שנה), לנייר (שומר על העצים), אבני בנייה, חבלים ועוד …

- ארה"ב והאימפריה הבריטית נבנו על המפ.
כל האניות השתמשו בקנביס. החל מהמפרשים לחבלים ועד למדי הימאים.

- בין המאה ה-15 למאה ה-18 רוב העתקים של התנ"ך נכתבו על נייר קנביס.

- הצהרת העצמאות האמריקאית נכתבה על נייר קנביס.

- ניתן לאכילה במגוון מזונות: זרעים קלופים, אבקת חלבון, חלב המפ, שמן המפ מכבישה קרה, שוקולד המפ, חמאת זרעי המפ … כולם בעלי תכונות תזונתיות מדהימות.

- התועלות התזונתיות: הזרעים עשירים בחלבון צמחי שלם המתעכל בקלות (כ33% חלבון), מכילים את כל חומצות האמינו החיוניות, בעלי פרופיל מדהים של חומצות שומן החיוניות (44% ממשקל ההמפ הוא שומן בריא, 80% מתוכו הן חומצות שומן חיוניות), עשירים בנוגדי חמצון וכמו כן בויטמינים ומינרלים אחרים.
מעולים לספורטאים, צמחונים, טבעונים, ולכל מי ששואף לחיות חיים בריאים ואנרגטיים.

- כמה מתכונות הריפוי המדהימות של המפ: אנטי דלקתי, מסייע בריפוי והחלמה מהירה, מוריד לחץ דם וכולסטרול, משפר את מערכת החיסון, מאזן סוכר בדם. שמן המפ מרגיע פצעי בגרות, מגן מקרינת
UV וזיהום, מונע ומתקן נזקי שיער, מטפל באקזמה, פסוריאסיס, דלקת מפרקים …
בקיצור משפחת המלוכה של ה SUPERFOODS

- צפו בסרט “Run From the Cure”
לתכונות הריפוי הלא יאומנות של שמן המפ המיוצר מקנביס אינדיקה,
כולל ריפוי סרטן.

מקורות
(http://www.yaoh.co.uk/about-hemp.html)

----------------------------------

דרכי שימוש בהמפ

- הוספת זרעים קלופים לסלטים, דייסה, סמודי, מנות אחרונות ועוד
- ערבוב אבקת חלבון המפ במים או בסמודי
- הכנת חלב המפ מהזרעים
- הוספת שמן המפ לסמודי, על סלט, על ירקות, או לקחת כך כתוסף תזונה

----------------------------------

וידאו החודש

Hemp War Conspiracy

Run From the Cure

----------------------------------

האתר עם החנות האינטרנטית בדרך, בינתיים יש דף נחיתה
עם מתכונים מצולמים חדשים

אנחנו מוכרים אבקת המפ & וזרעי המפ קלופים
במחירים מעולים!
שני המיקסים החדשים שלנו מבוססים על המפ

היכנסו לאתר להזמנה

ומה קורה ב DUBLIN ?
למי שבמקרה מבקר או מכיר אנשים פה
אנחנו משתתפים ב
SPORTS & FITNESS SHOW
4-5-6 בנובמבר

ביום שבת ה 5 בנובמבר בשעה 14:00-14:30
אני מעבירה הדגמת אכילה לאנרגיה
אשמח לראותכם!

----------------------------------

מאחלת לכולנו חודש המפי במיוחד

לוח מודעות

ניקוי (צום מיצים) בהרי הכרמל
חמישי-שבת, ה-15-17 בדצמבר, 2011
קיבוץ בית אורן, לב יערות הכרמל. נופש באווירה כפרית

חברי: תמר, זהר ואביטל
מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב
של טבע, רוגע, ונוף לים

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

---------------------------------

החגים מאחורינו - תנו לעצמכם מתנה
פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים
עברתי לייעוץ בלונג דיסטאנס
דרך סקייפ – וזה עובד נפלא!

בסוף נובמבר אני מגיעה ארצה - אז אפשר גם להיפגש פנים מול פנים :)

לא משנה היכן אתם נמצאים ...
אם אתם רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...
אם אתם רוצים לרזות,
אם אתם רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם,
להתגבר על תשוקות למתוקים ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.
צרו קשר לקביעת פגישת\שיחת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה
בקרוב התוכנית האינטרנטית

אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר. חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

The HEMP Conspiracy

2011-11-01T01:05:00.000-07:00

November – The HEMP Conspiracy

If people let government decide what foods they eat and what medicines they take, their bodies will soon be in as sorry a state as are the souls of those who live under tyranny
Thomas Jefferson

It is a very interesting process to slowly wake up to the reality
that certain things that you were sure were black are totally white.
What you thought was bad is actually good and vice versa.
In our world today you really must do your own research and be a detective.

What do you think of when you hear the word HEMP, CANNABIS?

DRUGS, POT, Smoking…Right?

WRONG!

I only became familiar with the mister Hemp plant (From the Cannabis Sativa Variety) a few months ago.
I did however encounter the sister plant (From the Cannabis Indica Variety) in India in my early 20s… But now 20 years later here in Ireland, while building our SuperLife company and focusing on locating the best foods on the planet, I have learned that HEMP is one, if not the most amazing plants ever created.
And for reasons of greed, money, fear, power of the oil, paper and pharmaceutical companies, politics, misinformation… hemp became illegal in the USA in 1937
and ever since, all of us, including the environment and our planet,
are missing out big time!

Thanks however to the internet, information can easily be accessed.
The more I research, the more I am amazed by both family members:

Cannabis Sativa and Cannabis Indica

I will attach some YouTube videos I have been watching,
but first, here are a few points about Cannabis Sativa,
just to get the ball rolling:

HEMP – Cannabis Sativa

- Can grow almost anywhere; requires no pesticides or fertilizer.

- Has tremendously long and strong fibers (for numerous uses),
which when stripped from the plant, are as long as the plant itself
(4.5-6 m).

- Has 50,000 different uses: bio-diesel fuel (way better than petroleum and other oils), beautiful fibers for textiles (has been used worldwide for about 6000 years), great for making paper (saves the trees), construction blocks, and ropes and more …

- The British Empire and America were built on hemp.
Their ships all used hemp, from the sails to the ropes down to the sailor's uniforms.

- Between the 15th to the 18th century most copies of the Bible were written on hemp paper.

- The American Declaration of Independence, was written on hemp paper.

- The male has tiny amounts of THC (tetrahydrocannabinol) the psychoactive drug and has a variety of nutritious forms and products, : hulled hemp seeds, hemp protein powder, hemp milk, cold pressed hemp oil, hemp chocolate, hemp bars, hemp seed butter… all with amazing nutritional properties.

- The nutritional benefits of Hemp:
the seeds are very high in easily digestible whole plant protein (about 33% protein),
containing all essential amino acids, an incredible essential fatty acid profile (approximately 44% of the weight of hempseed is healthy edible oils, containing about 80% essential fatty acids), are loaded with anti-oxidants as well as other vitamins and minerals.
Great for: athletes, vegans, vegetarians and for whomever wants to be healthy and energetic.

- Hemp has amazing healing properties, to name a few: anti-inflammatory, aids healing and fast recovery, lowering blood pressure and cholesterol levels, boosting the immune system, balancing blood sugar. hemp oil soothes acne, protects from UV radiation and pollution, prevents and repairs hair damage, treats eczema, psoriasis, arthritis …
The King and Queen of all SuperFoods!

- Watch the “Run From the Cure” video: for the unbelievable healing properties of the oil made from the Cannabis Indica variety, including cancer healing

source: http://www.yaoh.co.uk/about-hemp.html

---------------------------------

Here are a few ways to use hemp:

- add hulled hemp seeds to salads, porridge, smoothies, and desserts
- mix hemp powder in water or in a smoothie
- make hemp milk from hemp seeds
- use hemp oil: in smoothies, on salad, vegetables or take just like that as a supplement

---------------------------------

Videos of the Month

Click To Watch: Hemp War ConspiracyClick To Watch: Run From the Cure

---------------------------------

New Video Recipes on our Landing Page

Our Site with the online shop is on the way...
Checkout our landing page

We currently are selling
Hemp Powder & Hulled Hemp Seeds
At Great Prices! Check out our Deels!

Our 2 brand new SuperFood Blends are based on hemp

Click For Orders to Israel
Click For All Other Countries

What Is Happening In Dublin?

on the 4th-5th-6th of Nov
We will be at the RDS at the Sports&Fitness Show
Join us on Saturday at 14:00-14:30 for an Eat For Energy Demo

---------------------------------

Wishing us a very Hempy Month
Talya

Bulletin Board

The holidays are over...
Time to book a
Free Consultation – for a life of Good Health
The long distance consultations – are working out GREAT!!!
(on skype)

So… no matter where you are on the globe: Israel, NYC or China …
if you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired, more fulfilled….
If you want to lose some weight
If you would like to learn how to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings …
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories.
Just Fun!!

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products

---------------------------------

In Healthy Company
We are soon coming out with an OnLine Program

Founded by Talya Lewin and Adi Sokol Kazeri
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall … The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

הפכו את החיים לפשוטים יותר

2011-10-03T05:39:00.000-07:00

הסופרפוד מיקסים באים!!

זה תמיד הדברים הפשוטים שמשנים את החיים
דונלד מילר

בשנים האחרונות עבדתי עם הרבה אנשים, ליצור הרגלי חיים חדשים בריאים ולעשות בחירות מזון בריאות יותר.
מה שמאוד ברור הוא שכולנו מאוד עסוקים, אין לנו זמן.

האם גם כך אתם מרגישים?
לאכול בריא זה מסובך?
בישול בריא דורש זמן ולא טעים?

משימת השנה:
אכילה בריאה יכולה להיות טעימה, פשוטה וקלה בדיוק כמו אכילת מזון ז'אנק ופאסט פוד.

מטרתי להפוך אכילה בריאה לנגישה, ידידותית למשתמש ואפשרית כלכלית.

לכן במשך שמונת החודשים האחרונים עבדנו על יצירת 2 מיקסים ייחודיים.
התערובות מכילות מזונות-על לשדרוג התזונה בצורה
פשוטה ומיידית תוך הענקת מקסימום תועלת.

אני מאוד מתרגשת - המיקסים יוצאים בשבוע הבא!

----------------------------------

כך ניתן להפוך את החיים לבריאים ופשוטים יותר:

מיקס סופרפודס לארוחת הבוקר
SuperFood Breakfast Topping

שיפור האנרגיה, מצב הרוח, חילוף החומרים, הפוקוס,
לתפקוד המערכת החיסונית ועוד

תערובת של 5 מזונות-על (RAW), במצבם השלם,
לשדרוג ארוחות בוקר שונות
(גרנולה, יוגורט, דייסה, סלט פירות),
ניתן גם לאכול כנשנוש.

להלן כמה מהתועלות:

זרעי המפ - חלבון זמין וקל לעיכול, חומצות שומן אומגה3, שיפור חילוף החומרים,
מסייעת בהורדת רמות הכולסטרול ולחץ הדם, בניית שריר
תותי גוג'י - חלבון, בטה קרוטן, ויטמין סי. מעניקים אנרגיה,
מחזקים את המערכת החיסונית
זרעי צ'יה - חומצות שומן אומגה 3, סידן, סיבים, ברזל, נוגדי חמצון
שבבי קקאו - מגבירים אנרגיה ומשפרים מצב רוח. מעולים למוח וללב
תותי מלבריס - ברזל, ניאצין, רסברטרול (אחד מנוגדי החמצון הכי טובים), ויטמין סי

עלות:

חבילה אחת, 300 גר – 10 יורו (כ50 ₪)

מחיר היכרות:
3 חבילות (300 גר לחבילה) – 26 יורו (כ130 ₪)

המחירים אינם כוללים משלוח: עד 1 קג עלות 20 יורו

----------------------------------

סופרפוד סמודי מיקס
SuperFood Smoothie Mix

לשיפור האנרגיה, מצב הרוח, חילוף החומרים, הפוקוס,
לתפקוד המערכת החיסונית ועוד

בחודשים האחרונים עבדנו על התערובת הייחודית הזו
של 8 מזונות על אורגניים (RAW) עם המינון המיוחד למתן תזונה ובריאות אופטימאליים.

התערובת היא בצורת אבקה, לעיכול וספיגה קלה,
מכילה כמויות גבוהות של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, אנזימים
וערכים תזונתיים אחרים.

לשדרוג שייקים וסמודיס, ניתן גם פשוט לערבב במים ולשתות כך.
מעולה לפני ואחרי כל פעילות גופנית, מעניק אנרגיה מתמשכת
ומסייע באופן דרמטי בבניית רקמת שריר,
אודות אחוז החלבון הגבוה.

במקום למדוד סופרפודס שונים על מנת להכניס לסמודי,
עשינו לכולנו את החיים ממש פשוטים: ALL IN ONE

מערבלים בבלנדר: כף אחת גדושה של המיקס, כמה פירות ומים.

להלן כמה מהתועלות:

אבקת זרעי המפ - חלבון זמין וקל לעיכול וחומצות שומן אומגה3, שיפור חילוף החומרים,
מסייעת בהורדת רמות הכולסטרול ולחץ הדם, מעולה לבניית שריר
מאקה - עשירה בחומצות אמינו, מינרלים שונים, מעולה לאיזון הורמונאלי,
איזון המערכת האינדוקרינית, מעוררת בכלל ומינית בפרט, עוזרת להסדרת הווסת,
נגד סימפטומים של גיל המעבר ומעולה לפוריות
לוקומה - מאזנת את רמות הסוכר בדם, מעניקה אנרגיה מתמשכת,
עשירה בברזל, סידן, בטה קרוטן, ניאצין
אבקת קקאו - מגבירה אנרגיה ומשפרת מצב רוח. מעולה למוח וללב
עשב שעורה - עשיר בכלורופיל. הופך את הגוף לבסיסי. מזין את העור. מסייע בהרזיה
ספירולינה - מקור מרוכז מאוד של חלבון, מעולה לטיהור הדם, בעלת איכויות אנטי דלקתיות, מחזקת את המפרקים, עשירה בנוגדי חמצון
כלורלה - מחזקת את המערכת החיסונית, מסייעת בהוצאת רעלים ומתכות כבדות מהגוף,
מסייעת בהורדת כולסטרול, עשירה ביוד, כלורופיל, נוגדי חמצון, ויטמינים וחלבון
קלפ - עשירה ביוד, מאזנת את בלוטת התריס, מסייעת בחילוף חומרים

עלות:

חבילה אחת, 300 גר – 18 יורו (כ90 ₪)

מחיר היכרות:
3 חבילות (300 גר לחבילה) – 45 יורו (כ225 ₪)

המחירים אינם כוללים משלוח: עד 1 קג עלות 20 יורו

להזמנה בבקשה כתבו לנו:
haveasuperlife@gmail.com

----------------------------------

הורדנו מחירים!!!
SuperPrices For SuperPeolple

על מנת לאפשר לאנשים לרכוש ולהשתמש במזונות-על
הורדנו באופן משמעותי את המחירים

היכנסו לאתר להזמנה

----------------------------------

וידאו החודש

נסענו למפעל ערבול בקילקני (בדרום מערב אירלנד)
לערבוב 500 ק"ג של סורפורדס עבור המיקסים שלנו
הנה טעימה מהחוויה

וידאו 1 - מאקה

וידאו 2

מאחלת לכולנו שנה פשוטה, טעימה ובריאה

לוח מודעות

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

---------------------------------

תנו לעצמכם מתנה לשנה החדשה
פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים
עברתי לייעוץ בלונג דיסטאנס
דרך סקייפ – וזה עובד נפלא!

אז לא משנה היכן אתם נמצאים ...
אם אתם רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...
אם אתם רוצים לרזות,
אם אתם רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם,
להתגבר על תשוקות למתוקים ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.
צרו קשר לקביעת פגישת\שיחת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה
בקרוב התוכנית האינטרנטית

אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר. חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

How to Simplify Your Life

2011-10-03T00:27:00.000-07:00

The SuperFood Mixes R Coming!!!!

It is always the simple things that change our lives.
Donald Miller

Over the last few years, while working with people and helping them eat healthier and be happier,
it has become very clear that we are all very busy and have no time.

Do you also feel that way?
Do you feel that eating healthy isn’t tasty?
That it is complicated and time consuming?

This Year’s Mission:
Healthy eating can become just as simple
and as user friendly as eating junk food and instant foods.

My Goal is to make healthy eating
easy, accessible and affordable.

So, for the past 8 months here in SuperLife we have been working on
2 special Mixes.

Each is a blend of Raw SuperFoods, to give us maximum benefits
and to upgrade our food and health instantly.

I am really excited!
They are being launched next week!!

---------------------------------

Simplify Your Life:

SuperFood Breakfast Topping

Boost Your Energy, Mood, Mental Clarity,
Metabolism, Immune System and more

A blend of 5 Raw SuperFoods, in whole food form,
upgrading any breakfast, for a balanced diet.
Use as a topping over all breakfast foods or just eat as a snack.

Here are some of the benefits:

Hemp Seeds - Great for Energy and Building Muscle,
Excellent Source of Protein
Goji Berries - Boosts the Immune System, Provides Energy
Chia Seeds - Helps Lower Cholesterol, Increases Energy, Full of Fiber, Calcium, Iron
Cacao Nibs - For a Healthy Heart and Brain
Mulberries - Healthy Sugars, Antioxidants

1 packet (300 gm) – €10 (roughly INS 50)

Special Promotional Price:
3 packets (300 gm each) – € 26 (roughly INS 130)

Price doesn't include international delivery charge
of €20 up to 1kg

---------------------------------

SuperFood Smoothie Mix – Personally, I love this.

Boost Your Energy, Mood, Mental Clarity,
Metabolism, Immune System and more

We have been working on this unique blend of
8 Organic Raw SuperFoods,
in a specific ratio that will give you optimal nutrition and health.

In a powdered form for easy digestion and absorption. Containing large amounts of vitamins, minerals, protein, enzymes and
other nutrients, all in natural plant form.

Upgrade any shake or smoothie, or mix into water and drink just like that.
Beneficial before and after any form of physical activity, providing long lasting energy
and dramatically aiding the recovery of muscle tissue, due to its high protein content.

Instead of measuring out many different superfoods into your smoothie,
we have made it this easy: ALL IN ONE

Blend: 1 heaping Tablespoon of our Smoothie Mix with some fruit and water.

Here are some of the benefits:

Hemp Powder - High in Protein and Omega 3 Fatty Acids
Maca - Great For Energy, Focus and Memory. An Aphrodisiac
Lucuma - Balances Sugar Levels, Provides Long Lasting Energy
Cacao Powder - High in Magnesium, an Energy and Mood Booster,
Great for the Heart and Brain
Spirulina - Anti-inflammatory, Strengthens the Joints
Chlorela - Strengthens the Immune System, Helps Fight and Remove Toxins
Kelp - High in Iodine, Balances the Thyroid
Barley Grass - High in Chlorophyll, Alkalizes the Body,
Helps with Weight Loss

1 packet (300 gm) – €18 (roughly INS 90)

Special Promotional Price:
3 packets (300 gm each) – €45 (roughly INS 225)

Price doesn't include international delivery charge
of €20 up to 1kg

Please contact us to place your order:
haveasuperlife@gmail.com

---------------------------------

We Have Lowered our Prices!!!!

To help SuperFoods become more accessible
all our SuperFoods have significantly lower prices.

Check it Out:
For Orders to Israel
For All Other Countries

---------------------------------

Videos of The Month

We blended our SuperFood Mixes at a big blending company in Kilkenny,
in the Southeast of Ireland

A taste of our blending experience of 550 kg of SuperFoods:

Video 1 - Using Maca

Video 2

Please join us on Facebook
You are welcome to click "like"

Wishing us a Happy & a Simply Healthy New Year

Bulletin Board

Start the Year with a Free Consultation – for a life of Good Health
I now have long distance consultations – they work GREAT!!!
(on skype)

So… no matter where you are on the globe: Israel, NYC or China …
if you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired, more fulfilled….
If you want to lose some weight
If you would like to learn how to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings …
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories.
Just Fun!!

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products

---------------------------------

In Healthy Company
We are soon coming out with an OnLine Program

Founded by Talya Lewin and Adi Sokol Kazeri
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall … The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

מדוע אנחנו שמנים?

2011-09-02T06:23:00.000-07:00

לא ירשנו את כדור הארץ מאבותינו, לווינו אותו מילדנו
לסטר בראון

לפני כמה ימים הלכתי למכלת השכונתית לקנות כמה פירות לסמודי. בתור לפני עמדו שתי ילדות, קרוב לוודאי שהן היו בנות לא יותר מ8 ו10. הן נראו כמו אחיות. הן שילמו בכרטיס אשראי שאמרו ששייך לאימן. אימן כנראה חיכתה במכונית בחוץ - שכן אחת הבנות רצה החוצה להביא את תעודת הזהות שלה לבקשת הקופאית.
להלן רשימת הקניות שלהן: 5 שקיות שוקו, 1 חלב 1%,
כמה חבילות שוקולד חלב, סוכריות גומי, וופלים, צ'יפס, דיאט קולה, מסטיק ….
זה כלל אינו מפתיע שהילדות סבלו מהשמנת יתר !
אחרי בתור עמדה אישה עם בנה שנראה בן אותו הגיל של הילדות. הוא היה רזה, אך גם העגלה שלהם הייתה עמוסה מזון חסר חיים, מעובד, מזוקק, ארוז בקופסאות: חבילות שוקולד חלב, פיצה קפואה, לחם לבן, משקאות מוגזים ...

לדעתי על אריזות של מזונות כאלו, יש לדרוש מהיצרנים לרשום במקום בולט

אזהרה : צריכה מקדמת השמנת יתר ומחלות.

וגם רצוי שיהיה לא חוקי לפרסם, למכור, ולהאכיל מוצרים כאלה לילדים.

לפעמים מתקשרים אלי הורים המבקשים עזרה עם הרגלי האכילה והתזונה של ילדיהם.
אני חושבת שהשאלה הנכונה יותר לשאול היא: מהי התזונה של ההורים?

-------------------------

7 טיפים ללקיחת אחריות על בריאותכם ובריאות ילדיכם

1. הורים - ראשית התמקדו בתזונה שלכם. קבלו תמיכה אם צריך.
2. שגרו במשפחה מהפכת בריאות – החליטו כמשפחה שאתם עושים שינוי. עשו זאת בכיף: ברוקולי הם כמו עצים קטנים, כל יום איכלו את כל צבעי הקשת …
3. הוסיפו לתזונה ירקות ופירות.
4. שתו מים במקום משקאות עתירי סוכר.
5. הוציאו מהבית את כל החטיפים המעובדים ושדרגו לפירות טריים, פירות יבשים, אגוזים, שוקולד מריר, חטיפי דגנים מלאים, חטיפי סופרפודס …
6. אכלו עם מודעות ובנוכחות: אין לאכול לפני הטלוויזיה, מול המחשב, במכונית …
7. הפכו פעילות גופנית למיקוד משפחתי.

-------------------------

וידאו החודש

אנחנו מתעדים את סיפור הקמת העסק שלנו למזונות-על
SuperLife

הקליקו כדי לצפות בפרק העדכני

פרקים 1-10 מופיעים גם ביוטיוב
פרקים נוספים בדרך...

-------------------------

מתכון החודש קרטיבים – טבעי 100% פרי

הקייץ עדיין פה...

הנה מתכון פשוט לקרטיבים 100% ביתיים וטבעיים
ללא: מוצרי חלב, סוכר, צבעי מאכל, חומרים משמרים, מייצבים...

הקליקו למתכון

(תמונה באדיבות עדי סוקול-קצירי)

מאחלת לכולנו חודש ספטמבר בריא
שבו אנו לא לווים את בריאות ילדנו

לוח מודעות

להזמנת מזנות-על: מאקה, כלורלה, ספירולינה, המפ ועוד
www.superlife.co.il

בכל רכישה השתמשו בקוד ISR007 לקבלת 10% הנחה
אנחנו מוכרים רק מזונות שאנחנו בעצמנו אוכלים,
מהאיכות הגבוהה ביותר ובמחירים מעולים.

---------------------------------

סופ"ש ניקוי מיצים, יוגה, הדרכות תזונה ושיאצו
עם תמר, זהר ואביטל

אני אומנם כרגע לא מעבירה צומות ניקוי אך הנה חלופה:
חופשה אמיתית של טבע ובריאות, הזדמנות מעולה להתחלות חדשות הפעם בכפר האקולוגי כפר נבון

הקליקו לפרטים

---------------------------------

יומנאוכל - מתנה מקסימה לראש השנה ובכלל ...

יומן יומי מקסים לתיעוד הרגלי האכילה
נוצר כדי לתמוך באנשים שרוצים להגביר את המודעות לגבי הרגלי האכילה שלהם,
לשיפור הבריאות, רמת האנרגיה ועוד ...

לפרטים נוספים: 054-6888034 052-3700746

---------------------------------

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

---------------------------------

פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים
במקביל לייעוץ הרגיל עברתי גם לייעוץ בלונג דיסטאנס
דרך הטלפון או סקייפ – וזה עובד נפלא!

אז לא משנה היכן אתם נמצאים ...
אם אתם רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...
אם אתם רוצים לרזות,
אם אתם רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם,
להתגבר על תשוקות למתוקים ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.
צרו קשר לקביעת פגישת\שיחת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה

אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר. חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

Why R we FAT

2011-09-02T05:26:00.000-07:00

We have not inherited the Earth from our fathers
we are borrowing it from our children

Lester R. Brown

The other day I went to the corner store to buy some fruit for my smoothie. Two young girls stood in line in front of me, probably no older than 8 and 10. They looked like sisters. They were paying with a credit card that they said was their mother’s, who apparently was waiting outside in the car as one of kids ran out and brought back her identity card to show the cashier.
This was their entire shopping list: 5 individual chocolate milk bags, 1 large milk container, chocolate bars, candy, chips, cookies, diet coke, gum….
It isn’t surprising that those girls were horribly obese!
Behind me in line was a lady with her son, who seemed about the same age as the girls. He was slim, though their cart too was filled with refined, processed, boxed, lifeless food: chocolate bars, frozen pizza, white bread, coke …

On all the packaging of those kinds of products,
I think the industry should be required to include a warning:
Consumption promotes obesity and sickness.
And it should be illegal to advertise, sell and feed those kinds of products to young children.

I sometimes have parents contact me, wanting help with their kids’ diet and eating habits.
I feel the real question to ask is this:
What diet are the parents eating?

---------------------------------

7 Tips for taking control of your own and your kids’ health:

1. Parents – first focus on your own diet. Seek support if needed.
2. Launch a Family Health Revolution – Decide as a family that you are going to make a change. Have it be fun: broccoli are like little trees; each day eat all the colors of the rainbow …
3. Add more Vegetables and Fruits to the diet.
4. Drink water instead of sodas loaded with sugar.
5. Get the processed junk food out of the house, and upgrade to fresh and dried fruits, nuts, dark chocolate, whole grain snacks, superfood bars ….
6. Eat with awareness: no eating in front of the TV, computer, in the car ….
7. Make physical activities a family focus.

---------------------------------

Video of The Month - SuperLife

We are filming the creation of our business: SuperLife
Here is our most recent chapter:
Click to watch

You are welcome to watch chapters 1-10 on YouTube
More chapters are on the way – so stay tuned...

---------------------------------

Recipe of The Month
100% Fruit Popsicles

In a blender, blend a combination of fruits
(add a bit of water if needed)
Move to popsicle molds and freeze for a few hours

Here are some ideas, but create your own combinations:
Lemonade, honey and mint
Banana, dates and cacao nibs
Strawberries and banana
Mango and papaya
Grapes and passion fruit
Pineapple and coconut

(picture by Adi Sokol Kaziri)

Enjoy 100% homemade natural fruit popsicles
dairy free, sugar free, food coloring free, additive and stabilizer free

Wishing us all a Healthy Back to School September Month
Don’t borrow your children’s health

Bulletin Board

Our SuperFood Business

click for SuperLife site & products - Ireland
click for SuperLife site & products - Israel

We sell only foods we eat ourselves,
of the highest quality and at great prices.

Use this code: ISR007
to receive a 10% discount
on all your orders.

Please join us on Facebook
You are welcome to click "like"

--------------------------------------------

Free Consultation – for a life of Good Health
I now have long distance consultations – they work GREAT!!!
(on skype or by phone)

So… no matter where you are on the globe: Israel, NYC or China …
if you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired, more fulfilled….
If you want to lose some weight
If you would like to learn how to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings …
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories.
Just Fun!!

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products

---------------------------------

In Healthy Company

Founded by Talya Lewin and Adi Sokol Kazeri
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall … The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

*English NL - SuperAugust

2011-08-03T06:42:00.000-07:00

First you have to know what you want, defined in terms of the end result.

And then you have to physically move towards it, without defining the hows.

At which point, the thing you want actually starts coming to you, on its own terms, from a direction completely unexpected.

www.tut.com

This is a really exciting Newsletter.
I want to introduce you to:

Diarmuid Russell

and

But, to go back a bit in time …

A few years ago I kind of fell in love with SuperFoods and understood their unique nutritional properties which can have immense benefits on our health and happiness.

Following that, in September 2010, I started distributing healthy chocolate and cacao nibs to health food stores in Israel. After working really hard,
I flew to Thailand, just to relax and do yoga.

Well, there, on the beautiful Island of Koh Phangan, I met Diarmuid – an Irishman, sipping a coconut and doing his Yoga teacher training course…

Not a year has passed. Here I am now, with my husband to be, in Ireland.

During these past six months, between Israel, Ireland and the Far East, Diarmuid and I have been working on SuperLife – our brand new SuperFood company.

SuperLife celebrates Life.
It includes an internet shop, plus loads of information, inspiration and tips on how to eat and live in a healthier more positive way.

Our FB Page

We have been filming since the beginning,
from the first baby steps of SuperLife.

Please join us on Facebook to follow our SuperLife Story.

You are welcome to click "like"...

Or watch chapters 1-10 on YouTube…

More chapters are on the way – so stay tuned.
Click to watch trailer

Our Site

Though our site is not yet up, we do have a landing page
and you are welcome to visit:

www.superlife.ie - Ireland and Europe
www.superlife.co.il - Israel

We sell only foods we eat ourselves, of the highest quality and at great prices.

Use this code: ISR007
to receive a 10% discount
on all your orders.

---------------------------------

Featured on the Israeli Cooking Show – “Food from Home”

Watch me demonstrate my SuperFood Green Smoothie
on the Israeli TV Cooking Channel VOD, with Futna Jaber

It begins at minute number 20 (in Hebrew)

---------------------------------

Video of the Month

I have often written about Seaweed.

Back again on the Aran Islands off the west coast of Ireland, I just couldn’t help myself…

Click to watch one more Seaweed video

Wishing us all a SuperSuperAugust* Month

*Synonyms – grand, splendid, superb, superior…SUPER

Bulletin Board

Health Food Store Tour
Wednesday, Aug 24th at 18:00

Do you ever wonder which oil to buy? About healthy sweets?
What is Himalayan salt? What do you do with Amaranth?
Or even what it is?
then you have to join the tour…

Please book ahead 054-4670239

-------------------------------------------

Cooking class My Favorite Dishes!!
How to Eat Healthy, Simple and Tasty, too
Friday Sep 2nd at 10:00-13:00

It is so easy and fun to eat healthy!
Let me teach you my favorite quick dishes!
Based on my personal breakfast and lunch menu
All my favorite foods and Superfoods included

We will make:
2 great Morning Shakes – life transforming
2 Porridge options
My favorite Salad Bowl meal
A great Quinoa Salad
The best homemade Techina on the planet
And an amazing Dessert

Please book ahead
054-4670239

--------------------------------------------

Free Consultation – for a life of Good Health
I now have long distance consultations – they work GREAT!!!
(on skype or by phone)

So… no matter where you are on the globe: Israel, NYC or China …
if you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired, more fulfilled….
If you want to lose some weight
If you would like to learn how to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings …
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories.
Just Fun!!

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products

click for SuperLife site & products - Ireland
click for SuperLife site & products - Israel

---------------------------------

In Healthy Company

Founded by Talya Lewin and Adi Sokol Kazeri
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall … The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

עברית SuperAugust

2011-08-03T02:15:00.000-07:00

ראשית צריכים לדעת מה רוצים, מוגדר במונחים של תוצאת הסוף.

ואז פיזית נעים בכיוון, בלי להגדיר את האיך. באיזשהו שלב, הדבר שרוצים מתחיל להתקדם לעברנו,
בתנאים שלו, מכיוון לגמרי בלתי צפוי.
WWW.TUT.COM

זה מה שקצת קרה לי לאחרונה ...
הניוזלטר הזה מאוד מרגש עבורי.
אני רוצה להציג בפניכם את:

דירמיד ראסל
ואת

אבל קודם נלך קצת אחורה בזמן...

לפני כמה שנים התאהבתי ב SUPERFOODS = מזונות - על, למדתי על איכויותיהם התזונתיות המדהימות והייחודיות ועל יכולותיהן להיטיב משמעותית עם בריאותנו ושמחתנו.

בהמשך, בספטמבר 2010, התחלתי להפיץ שוקולד בריא ופולי קקאו (אחד הסופר פודס המובילים) לחנויות טבע. כעבור כמה חודשים של עבודה מאומצת, טסתי לתאילנד להירגע ולתרגל יוגה. שם, על האי המדהים
קו - פאנגן, פגשתי את דירמיד – בחור אירי, שהיה בעיצומו של קורס מורים ליוגה.

לא עברה שנה, ואני נמצאת כרגע באירלנד עם בעלי לעתיד.
במשך ששת החודשים האחרונים, בין ישראל, אירלנד והמזרח הרחוק, דירמיד ואני עובדים על
SuperLife
חברת מזונות - העל שלנו.
SuperLife חוגגת את החיים.
האתר והחנות האינטרנטית בדרך, ויכללו מידע, השראה וטיפים איך לאכול ולחיות בריא וחיובי יותר.
הכי פשוט!

FACE BOOK

פתחנו דף פייסבוק עם תמונות מבאלי, תאילנד, מוצרינו ועוד
במהלך החודשים האחרונים צילמנו את סיפור
SuperLife
בבקשה הצטרפו אלינו
אתם מוזמנים להקליק לייק\אהבתי
ולהעביר הלאה למי שעשוי להתעניין
פרקים 1-10 מופיעים גם ביוטיוב
פרקים נוספים בדרך...
הקליקו לצפייה בטריילר

אתר SUPERLIFE
אע"פ שהאתר עוד לא עלה, יש דף נחיתה ואתם מוזמנים לבקר:
www.superlife.co.il
אנחנו מוכרים רק מזונות שאנחנו בעצמנו אוכלים, מהאיכות הגבוהה ביותר ובמחירים מעולים.

בכל רכישה השתמשו בקוד
ISR007 לקבלת 10% הנחה

-------------------------

השתתפתי בתוכנית: "אוכל של בית" – ערוץ האוכל

צפו בהדגמת הסופר פוד גרין-סמודי שלי
עם פותנה ג'אבר
הקטע איתי מתחיל בדקה מס' 20

-------------------------

וידאו החודש

לעיתים קרובות אני כותבת על אצות.
הייתי שוב בחוף המערבי של אירלנד באיי האראן ופשוט לא יכולתי להתאפק...
הקליקו לצפייה בוידאו אצות נוסף

מאחלת לכולנו *SuperSuperAugust

*מילים נרדפות –נהדר, גדול, נעלה, נפלא, SUPER

לוח מודעות

סדנת בישול המנות האהובות עלי
איך לאכול גם בריא, גם פשוט וגם טעים
יום שישי ה 2 לספטמבר
בשעה 10:00-13:00
זה כל כך פשוט לאכול בריא
אפשרו לי ללמד אתכם כמה מהמנות האהובות עלי
מהתפריט האישי שלי: ארוחות בוקר וצהריים
כולל SUPERFOODS
הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

סיור מודרך בחנות טבע
יום רביעי ה 24 לאוגוסט
בשעה 18:00-19:30

הקליקו לפרטים אודות הסיור
אנא הרשמו מראש
054-4670239

---------------------------------

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

מזנות-על נוספים
השתמשו בקוד ISR007
לקבלת 10% הנחה
אנא הקליקו

---------------------------------

פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים
במקביל לייעוץ הרגיל עברתי גם לייעוץ בלונג דיסטאנס
דרך הטלפון או סקייפ – וזה עובד נפלא!

אז לא משנה היכן אתם נמצאים ...
אם אתם רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...
אם אתם רוצים לרזות,
אם אתם רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם,
להתגבר על תשוקות למתוקים ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.
צרו קשר לקביעת פגישת\שיחת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה

אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר. חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

אז למה בירה?

2011-07-05T07:47:00.000-07:00

מה שלא הורג אותי, מחשל אותי
פרדריק ניצ'ה

אני באירלנד, מדינת השדונים, האגדות וה ... בירה.

לפני שעזבתי את הארץ, במקרה (או שלא במקרה) למדתי שבירה הוא למעשה

משקה בריא. כשטיילתי עם כלבתי בגן הציבורי, אחד השכנים ששמע שאני בדרכי לאירלנד סיפר שהמצרים העתיקים כינו את הבירה "לחם מימי". והנה אני כאן, מוקפת מספרי סיפורים עם כרס של בירה, שדות ירוקים מגשם (לאן נעלם הקיץ...?) ולפני כמה ימים יצאנו לפאב המקומי לשתות פיינט של בירה. האמת היא שאני לא ממש אוהבת בירה, למרות שהיה לא רע .. לא סיימתי את הפיינט (הייתי מסתדרת הרבה יותר טוב עם קפה או שוקולד) אבל לאלו מכם שאוהבים בירה, אולי תשמחו ללמוד כמה דברים אודות הלחם המימי עתיק היומין הזה ...

אך בבקשה זכרו!! איכות ומתינות (האירים לפעמים שוכחים את עניין המתינות) הם בין סודות החיים.

-------------------------

אז למה בירה?

מחקרים שונים גילו ששתית בירה איכותית, במידה,
ועל בסיס קבוע למעשה יכול להיות דבר בריא:

ראשית כל, יש לוודא שהבירה באיכות גבוהה ולא עשויה מאורז או תירס

ערכים תזונתיים: עשירה במינרלים (מגנזיום, אבץ, אשלגן), ויטמינים - במיוחד ויטמינים ממשפחת B, פחמימות ונוגדי חמצון (מכילה כמות נוגדי חמצון דומה לזו שיש ביין אדום והרבה יותר מיין לבן)

משפרת את מחזור דם, מרחיבה את כלי הדם ולכן עשויה להיטיב עם מחלות לב עורקיות ולהקטין סיכויי שבץ

מקור עשיר של סיליקון, עשויה לסייע במניעת אוסטיאופורוזיס

מייחסים לאלכוהול את היכולת להגביר את הכולסטרול הטוב (הHDL) במחזור הדם ולסייע בהעלמת כרישי דם

בעלת השפעה מרגיעה, ולפיכך יכולה להפחית סטרס ולסייע בשינה

עשויה להנמיך סיכויים לחלות בסוכרת

מקור: http://www.essortment.com

כששואלים את האירים מה שלומם, לעיתים קרובות הם עונים
"לא כל כך נורא, לא כל כך נורא... "

בירה היא אכן לא כל כך נוראית לשיפור מצב הרוח

--------------------------------

מתכון החודש
כדורי סופרפודס – פצצת אנרגיה

SuperFood Energy Balls

בימנו מי לא זקוק ליותר אנרגיה ?

הנה עוד סופר חטיף מדהים, בריא וקל הכנה שלאחרונה גיליתי.

מעניק אחלה אנרגיה, ניתן לאכול בבית או לקחת כנשנוש לעבודה או לדרכים.

הקליקו למתכון

--------------------

מאחלת לכולנו עונת קייץ של ביר - ה - אות

לוח מודעות

מוצרי הקקאו שלי

הקליקו לרשימת חנויות שבהם ניתן לרכוש את המוצרים
(פולי קקאו ותמרים מצופים שוקולד)

רכישת פולי קקאו במשקל של חצי ק"ג

ניתן לרכוש דרכי 054-4670239
או בחנות הסדנא – רח' רבי נחמן 2, שוק הפשפשים, יפו
03-6877374

לקניית מזנות-על נוספים (להוספה לשייק או לדייסה)
אנא הקליקו

---------------------------------

פגישת ייעוץ חינם – לחיים בריאים
במקביל לייעוץ הרגיל עברתי גם לייעוץ בלונג דיסטאנס
דרך הטלפון או סקייפ – וזה עובד נפלא!

אז לא משנה היכן אתם נמצאים ...
אם אתם רוצים להרגיש שמחים יותר, בריאים יותר, יותר אנרגטיים,
עם יותר השראה, יותר מסופקים ...
אם אתם רוצים לרזות,
אם אתם רוצים ללמוד איזו צורת אכילה עובדת הכי טוב עבורכם,
להתגבר על תשוקות למתוקים ועוד ...
אני מבטיחה: בלי מנטאליות של דיאטה, בלי אשמה, בלי ספירת קלוריות.
רק כייף והנאה.
צרו קשר לקביעת פגישת\שיחת היכרות – ללא תשלום וללא מחויבות
ונראה איך אני יכולה לעזור לך לחיות את החיים שמגיעים לך.

הקליקו ללקיחת הצעד הראשון

---------------------------------

בחברה בריאה

אני ושותפתי עדי סוקול קצירי, הקמנו את "בחברה בריאה". מתוך אמונה שעובדים בריאים יותר, מרכיבים חברה בריאה יותר. חשבו על זה: אנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבחירת בן הזוג,
מקום המגורים, מה נלבש ... אבל למעשה את רוב שעות היממה
אנחנו מבלים בעבודה. האם מקום העבודה שלכם בריא עבורכם? האם גם אתם רוצים שינוי בסביבת העבודה שלכם?

אנא צרו קשר
ונשמח לקבוע פגישה עם מנהלת הרווחה, או מי שצריך כי -
השמיים הם לא הגבול ...

הקליקו לפרטים נוספים

---------------------------------

לימודי לונג דיסטאנס
בביה"ס לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
מבלי לעזוב את הבית

הקליקו לפרטים אודות ביה"ס

---------------------------------

אשמח לשמוע מכם
תודה שקראתם את הניוזלטר. אם יש לך המלצות, רעיונות, הערות, כל דבר שברצונכם לשתף, בבקשה הקלידו אותם בסוף הניוזלטר במקום שרשום 'תגובות'. כך שכולנו נוכל להיות מעורבים.

להעביר לחברים
תענוג עצום לעזור לאנשים הקרובים אלינו להפוך בריאים ושמחים יותר. בבקשה העבירו דף מידע זה הלאה לחברים, משפחה, עמיתים בעבודה, כל מי שעשוי למצוא בו עניין והשראה.

חישבו על עולמנו לפני שאתם מדפיסים ...

?Why drink beer

2011-07-05T07:36:00.000-07:00

That which doesn’t kill me, makes me stronger.

Friedrich Neitzsche

I am in Ireland, the land of leprechauns, legends, and … beer. Coincidentally, just before I left Israel, I learned that beer was called “watery bread” by the ancient Egyptians and that it actually is healthy. Anyhow, here I am, surrounded by story tellers with beer bellies, and green rainy fields (what happened to summer…?). The other day I was taken out to drink a pint of beer. Admittedly, I don’t really like beer nor did I finish my pint, (I would do better with coffee or chocolate), but for those of you who do, here are a few interesting points about beer.

Please remember: quality and moderation are key to everything in life.

---------------------------------

Why drink beer?

Different Studies have revealed that good quality beer, on a regular basis and in moderation, is actually healthy:

First, make sure the beer is of a high quality and not made from rice or corn

Nutritional value: rich in minerals (magnesium, zinc, potassium), vitamins (especially of the B family), antioxidants (contains a similar amount of antioxidants as red wine, and much more than white wine), and carbohydrates

Improves blood circulation and blood vessel dilation, therefore may lower
rate of coronary heart disease and reduce chances of strokes

A rich source of silicon, may help prevent osteoporosis

Alcohol has been attributed with the ability to increase the amount of
good cholesterol (HDL) in the bloodstream as well as help decrease blood clots

Has a relaxing effect on the body thereby may reduce stress and aid in sleep

May lower risk of diabetes

with acknowledgement to essortment

It is also “not too bad” as a mood booster (I have noticed that when you ask an Irish person how he is, he will often reply “Not too bad… Not too bad…”)

---------------------------------

SuperFood Energy Balls

The best balls on the globe – yes, quite a statement.

Here is another amazing healthy snack to eat at home or on the go for a boost of energy - so easy to make,
healthy and soooo delicious.

In a food processor, blend dry ingredients:

1/3 cup cacao nibs

2 Tbsp chia seeds

1 Tbsp cacao powder

Pinch of sea salt

Add dried fruit and coconut oil and blend till it becomes a doughy consistency.
If needed, add a few more dates:

3/4 cup pitted dates

½ cup mulberries (or any other dried fruit)

1/3 cup goji berries

2-3 Tbsp coconut oil

Roll into balls and keep refrigerated

You may also add: nuts, hulled hemp seeds, bee pollen
and other superfoods: spirulina, maca, chlorella, mesquite, lucuma …

This month

Let’s all have a ball,
and even a summer beer!

Bulletin Board

Free Consultation – for a life of Good Health
I now have long distance consultations – they work GREAT!!!
(on skype or by phone)

So… no matter where you are on the globe: Israel, NYC or China …
if you want to feel happier, healthier, more energetic, more inspired, more fulfilled….
If you want to lose some weight
If you would like to learn how to shift to a diet that suits you
Fight sugar cravings …
I promise: No diet mentality, No guilt, No counting calories.
Just Fun!!

Please contact me to schedule a First Free Nutrition Consultation
and we will see how we can work together to help you have the life you deserve!

click here to take the first step

---------------------------------

My Cacao Products

click for list of shops in Israel that carry my products

Cacao nibs in bulk

If you would like to buy cacao nibs in bulk,
please contact 052-4753034

click for other amazing Superfoods to add to your
morning porridge, smoothies
or to be used in any other way.

---------------------------------

In Healthy Company

Founded by Talya Lewin and Adi Sokol Kazeri
Promoting Health in Corporations and Companies in Israel,
from the belief that: Healthy employees, create a healthier company.
We offer corporations many kinds of different projects, workshops, group activities, guidelines for upgrading the workplace kitchen and dining hall … The sky isn't the limit…

Click for information in Hebrew

---------------------------------

Teaching the Future of Nutrition

Are you ready to transform your mind, body and career with a world-class education that supports you on every level?
As you know, I'm a graduate of the world's largest nutrition school,
The Institute for Integrative Nutrition…
They now offer a long distance program.

click to get started

click to find out more (scroll down)

If you have any questions please call me or write to
talyalewin@gmail.com

It changed my life and health, and maybe it will change yours!

---------------------------------

Thank you for reading this newsletter!

I would love to hear your comments and questions.
If you have any comments, ideas or anything you would like to share, please post them at the bottom of this newsletter where it says תגובות - responses
It's interactive so we can all be involved.

Forward to a Friend
It's such a pleasure to help those closest to us become happier and healthier.
Please forward to friends, family members or colleagues, to whomever might be interested and inspired by it.

Before printing, please think of our planet..

לא יונקים החודש ...

2011-06-02T06:48:00.000-07:00

מי בכלל גילה שאנחנו יכולים לקבל חלב מפרות,
ומה הוא בעצם חשב שהוא עושה ...
בילי קונולי, קומיקאי

מדי שנה כשחג השבועות קרב יש לי שיחה פנימית עם עצמי:
האם שוב אכתוב על הסיבות להוציא או לפחות להמעיט צריכת מוצרי חלב …?

השנה אני רוצה להציע השקפה שונה על הנושא:

מוצרי חלב והאמוציות שלנו

לאנשים מסוימים מוצרי חלב הם סוגיה אמוציונאלית. מעוררים רגשות של היקשרות, אולי הנובעות מזיכרונות ילדות מוקדמים של הנקה. אם יש לכם תגובה רגשית לרעיון של להמעיט מוצרי חלב, ייתכן שבחינת מקור הרגשות האלה, יסייע.
לרבים מוצרי חלב הם מזון מנחם: גבינת קוטג' על לחם, טוסט גבינ"צ, גלידה, אפילו מילקשייק. אם זה המקרה, עצם הרעיון של לוותר על מוצרים אלו יכול להיות קשה. ייתכן וכדאי שתשקלו מעבר למוצרי חלב אורגנים.
רוב המוצרים האורגניים הם ללא תוספת הורמונים, כימיקלים או אנטיביוטיקה ובעלי רמות גבוהות יותר של חומצות שומן אומגה 3 וויטמינים.

בדיוק כפי שעורכים ניסיונות עם צמחונות, ייתכן וכדאי לבדוק המעטה או הוצאה של מוצרי חלב מהתזונה, ולהבחין בהבדל. האם יש פחות כאבי בטן, ליחה, מגרנות, הצטננויות, אלרגיות .... ?

אין סיבה להיות מודאגים לגבי ממחסור בויטמינים ובמינרלים, נסו אופציות אחרות כגון עלים ירוקים (מנגולד, כרוב עלים-קייל, פטרוזיליה), אצות – שעשירות בסידן, מגנזיום ומינרלים אחרים.
שקדים, סלמון, חומוס, אבקת חרובים ומזונות על (צ'יה, קקאו, גוג'י) ... גם כן מניקים את הסידן, הוויטמינים והמינרלים שיש במוצרי חלב, ללא תופעות הלוואי.
ייתכן ותגלו שאכילת פחות מוצרי חלב והגברת כמויות של עלים ירוקים וירקות בכלל מסייע בבעיות עיכול שונות.
מומלץ למצוא את האיזון שעובד הכי טוב עבורכם.
Joshua Rosenthal

----------------------

מתכון החודש
סופר מילק שייק ללא מילק

הקליקו למתכון

----------------------

וידאו החודש
כנס אוכלים בריא3

למי שפספס את הסדנא
או רוצה תזכורת

מזל שאחותי ישבה בקהל :)
הנה כמה הקלטות וידאו:

פתיחה
הכנת חלב שקדים
הכנת smoothies(שייקים)

----------------------

במהלך כתיבת הניוזלטר הזה חלפה בי מחשבה ...
מה אם ... החודש לא נינוק ?
אלא אם אנחנו חדשים בעולם ועושים את זה מאמא שלנו

מאחלת לכולנו חודש יוני שמח